疲劳性骨折可以泡脚吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

疲劳性骨折可以泡脚。

疲劳性骨折后，适当泡脚是有一定益处的。泡脚可以促进足部及下肢的血液循环，有助于缓解骨折部位及周围组织的肿胀和疼痛，能在一定程度上改善局部的新陈代谢，对骨折的恢复有一定帮助。而且泡脚还能起到放松身心的作用，可缓解因骨折带来的身体不适和心理压力。

在进行泡脚时也需要注意一些细节。首先，要掌握好泡脚的时间，不宜过长，以免引起下肢过度充血。其次，水温要适宜，避免过烫的水导致烫伤。同时，要密切观察泡脚后骨折部位的反应，如果出现疼痛加重、肿胀加剧或其他异常情况，应及时停止泡脚并咨询医生。疲劳性骨折后的恢复是一个较为漫长的过程，泡脚只是辅助措施之一，不能单纯依靠泡脚来促进骨折愈合。患者仍需严格遵循医生的治疗建议，包括休息、固定、康复训练等。在恢复期间，要保持良好的生活习惯和饮食结构，保证充足的营养摄入，以利于骨折的修复和身体的康复。疲劳性骨折患者可以泡脚，但要科学合理地进行，并结合其他治疗和康复措施，以促进骨折的顺利恢复。

2024-10-13 浏览 2

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