颈椎骨质增生的治疗主要包括药物治疗、物理疗法、中医调理、生活习惯调整、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，肌肉松弛剂有助于减轻肌肉痉挛，严重疼痛时可短期使用镇痛药。需在医生指导下用药，避免长期使用以免产生副作用。中药如活血化瘀类药物也可辅助治疗，但需辨证施治。
2.物理疗法：热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；牵引治疗能减轻椎间盘压力，改善神经压迫症状；低频脉冲电疗或超声波治疗有助于消炎镇痛。需由专业医师制定方案，避免自行操作导致损伤。
3.中医调理：针灸通过刺激穴位疏通经络，推拿可松解粘连、改善局部气血运行。艾灸或拔罐对寒湿型骨质增生有一定效果。需选择正规医疗机构，避免手法过重加重病情。
4.生活习惯调整：避免长时间低头或保持固定姿势，使用符合颈椎曲线的枕头。适度进行颈部锻炼如米字操，增强肌肉支撑力。注意颈部保暖，防止受凉诱发症状。
5.手术治疗：当骨质增生严重压迫脊髓或神经根，保守治疗无效时可考虑手术。手术方式包括椎间盘切除、椎体融合等，需严格评估适应症和风险。术后需配合康复训练恢复功能。
治疗期间需定期复查，观察病情变化。避免剧烈运动或突然扭转颈部，防止意外损伤。饮食宜清淡，适量补充钙质和维生素D。保持乐观心态，积极配合治疗可有效控制症状发展。
