腰椎管狭窄术后多久能下床活动

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰椎管狭窄术后通常在1到3周左右可以下床活动，但具体时间因人而异，会受到手术方式、患者身体状况等多种因素的影响。

一般来说，术后早期需要卧床休息，以利于伤口愈合和脊柱的稳定。随着恢复的进展，医生会根据患者的具体情况，如伤口愈合程度、疼痛缓解程度、下肢力量等，来综合判断何时可以开始下床活动。如果患者身体状况较好，手术较为顺利，可能1周左右就能尝试下床，但需佩戴腰围等支具进行保护。而对于一些身体较弱或手术情况相对复杂的患者，可能需要2到3周甚至更长时间。过早下床活动可能会影响手术效果，增加脊柱的负担，导致伤口愈合不良或出现其他并发症；过晚下床则可能会引起下肢肌肉萎缩、关节僵硬等问题，也不利于康复。

在准备下床活动前，患者应先在床上进行一些适应性训练，如抬腿、屈伸关节等，以增强下肢力量和关节灵活性。下床时动作要缓慢，避免突然起身引起头晕等不适。开始下床活动的时间和强度应严格遵循医生的指导，逐渐增加活动量和活动时间。同时，要注意保持正确的姿势，避免弯腰、扭腰等动作。在康复过程中，还需配合其他康复治疗措施，如物理治疗、康复训练等，以促进身体的全面恢复。患者要保持良好的心态，积极配合治疗和康复，家属也应给予患者充分的支持和鼓励，共同努力促进患者早日康复。

2024-10-13 浏览 7

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