女性脑供血不足的症状包括头晕目眩、记忆力减退、肢体麻木无力、视物模糊或视野缺损、睡眠障碍或精神萎靡。具体分析如下：
1.头晕目眩：脑供血不足可能导致前庭系统功能紊乱，引发持续性或阵发性眩晕，常伴随恶心呕吐。症状在体位变化时加重，与椎-基底动脉供血不足直接相关。部分患者出现平衡失调，行走不稳，需与耳源性眩晕鉴别。症状持续时间从数分钟到数小时不等，严重时需卧床休息。
2.记忆力减退：大脑皮层慢性缺血会影响认知功能，表现为近期记忆明显下降，对新事物学习能力减弱。海马区供血不足尤为关键，患者常出现话到嘴边却突然遗忘的现象。症状呈渐进性发展，早期易被忽视，但随缺血程度加重可能出现定向力障碍。
3.肢体麻木无力：单侧肢体感觉异常是典型表现，多因大脑中动脉供血区域缺血所致。症状始于手指或足端，呈手套袜套样分布，可伴随针刺感。运动神经元受损时出现肌力下降，持物不稳或步态拖曳。症状具有波动性，晨起或疲劳时加重。
4.视物模糊或视野缺损：枕叶视觉中枢缺血引发短暂性黑蒙或偏盲，通常持续数分钟自行缓解。部分患者描述为眼前白雾感，伴随视物变形或复视。视网膜中央动脉分支缺血可导致单眼视力骤降，需紧急处理以防永久性损伤。
5.睡眠障碍或精神萎靡：脑干网状上行激活系统供血不足会打乱睡眠觉醒周期，表现为夜间失眠与日间嗜睡交替。情绪控制中枢缺血易引发无故焦虑或抑郁状态，注意力难以集中。部分患者出现性格改变，如既往开朗者变得沉默寡言。
长期保持同一姿势后需缓慢改变体位，避免突然起身。寒冷环境需注意头部保暖，颈部避免受凉。控制每日盐分摄入，饮水宜少量多次。情绪激动可能诱发症状加重，需保持心态平和。定期监测血压血糖指标，异常波动及时就医。
