夜晚入睡困难怎么办

晚上心跳特别快睡不着觉怎么办

廖英坚 主任医师  萍乡市第二人民医院

在晚上睡觉的时候，有一部分人很容易就会入睡，而有一部分人总是感觉不舒服，比如心跳...

睡到后半夜突然惊醒怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

可能很多小伙伴都会有这样的遭遇，那就是平时我们晚上在睡觉的时候，睡到后半夜时，突...

躺下长时间睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

睡眠是一件十分重要的事情，优质的睡眠可以使身体得到全面的放松，使精神充沛。但在现...

熬夜后头晕睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

熬夜是现在非常常见的一种现象，会影响身体健康。当今许多年轻人夜晚过度兴奋，熬夜到...

怎样快速入睡

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

很多人在睡着的时候会不自觉地叽里咕噜地说梦话，在睡觉的时候说梦话其实也是人体的一...

怀孕晚上睡不着怎么办

赵素敏 主任医师  沧州市中心医院

当女性怀孕后，由于自身体内激素会发生变化，会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、食欲不...

带状疱疹痛得无法入睡怎么办

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

带状疱疹在发作时，往往会导致患者疼痛难忍，甚至难以入睡，对生活造成很大影响。那么...

11岁女孩晚上入睡困难缺什么

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

11岁女孩入睡困难，可能是缺乏维生素D、维生素B等。1.缺乏维生素D。缺乏维生素...

老年人睡眠障碍的治疗原则是什么

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

老年人由于合并有心梗心衰骨关节疾病、腰间盘突出，肿瘤骨性疼痛等一些疾病可能会导致...

神经衰弱患者入睡困难吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院