血糖8.5还能恢复吗

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

血糖8.5mmol/L有可能恢复。

如果是空腹血糖8.5mmol/L，是超过了正常范围的，需要进一步检查评估以明确是否为糖尿病。即使是糖尿病，通过积极的生活方式干预，如合理饮食，控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪、高盐食物，适当增加膳食纤维的摄入；规律运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以及配合医生进行规范的药物治疗等，血糖是有可能逐渐恢复到较为理想的状态，甚至部分患者可以在一段时间内不用药物而血糖保持正常。如果是餐后血糖8.5mmol/L，则需要结合具体情况判断，可能需要进一步做葡萄糖耐量试验等检查。

血糖的管理是一个长期的过程，不能因为血糖暂时下降或恢复就放松警惕。要保持健康的生活方式，定期监测血糖，了解血糖的变化情况。同时，要注意情绪稳定、睡眠充足，避免过度劳累和精神压力过大，这些因素都可能影响血糖的稳定。还应遵医嘱定期复查相关指标，如糖化血红蛋白等，以便及时调整治疗方案。发现血糖8.5mmol/L后不要惊慌，积极与医生沟通，配合治疗，通过综合的管理措施，是有希望使血糖恢复并维持在正常范围的。

2024-09-06 浏览 5

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