红枣一天吃几个最好

怀孕吃核桃一天吃几个最好

王少为 主任医师  北京医院

怀孕吃核桃一天吃3到5个最好。核桃是一种营养丰富的坚果，对孕妇和胎儿都有诸多益处...

每天吃几个红枣最好

王少为 主任医师  北京医院

每天吃3至5颗红枣最好。红枣是一种营养丰富的天然食材，具有诸多益处。首先，富含多...

猕猴桃一天吃几个最好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

猕猴桃别名奇异果，本身的营养价值很高，并且热量较低，所以深受许多健身人士的喜爱。...

小孩一天吃几个鸡蛋最好

吴红艳 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

小孩一天吃几个鸡蛋最好，通常建议每天食用一个鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿...

糖尿病一天吃三个红枣可以吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病患者通常可以一天吃三个红枣。红枣含有一定的糖分，但同时也含有一些对人体有益...

阿胶一天吃几块最好

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

众所周知，阿胶含有多种营养物质，是一种滋补上品，不仅能够滋阴补血、增强体质，还能...

吃山楂一天最多几个

孔维萍 主任医师  中日友好医院

吃山楂一天的量，如果是鲜果最好不要超过4~6个，干果最好不要超过1小把，具体用量...

孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好

赵晓东 主任医师  北京医院

一般情况下，没有孕妇一天最多吃几个鸡蛋最好的说法，孕妇一天最多可以吃1~2个鸡蛋...

每天吃几个苹果最好？

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

苹果是一种营养价值很高的水果，受到许多人的喜爱。那么一天之中吃几个苹果对身体是最...

猕猴桃每天吃几个最好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

很多人都喜欢吃猕猴桃，因为猕猴桃的味道偏酸，吃猕猴桃有开胃和增进食欲的作用，每次...