拉肚子期间不建议喝枸杞大枣泡的水或汤。
枸杞和大枣都是滋补性的食材。大枣具有补中益气、养血安神的特点,其富含的糖分较高;枸杞则有滋补肝肾、益精明目的功效。在拉肚子的时候,人体的肠胃处于较为虚弱和紊乱的状态,消化和吸收功能都受到影响。此时食用滋补性的食物,可能会加重肠胃的负担,不利于肠胃功能的恢复。而且大枣的高糖分会使肠道内的渗透压升高,可能会让肠道内的水分更多,从而加重腹泻的症状。
拉肚子期间饮食应以清淡、易消化为主,例如可以喝一些米粥、面汤等。如果拉肚子症状严重或者持续时间较长,应该及时就医,在医生的指导下进行治疗,而不是自行通过食用某些食物来改善。在肠胃功能恢复正常之后,如果想要喝枸杞大枣水来滋补身体,可以适量饮用,但也要根据自身的体质情况来确定饮用量,避免过度滋补带来的不良影响。