慢性鼻炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、中医调理、改善生活习惯、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎常用药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药、减充血剂等。鼻用糖皮质激素能有效缓解鼻腔炎症和肿胀，长期使用需遵医嘱。抗组胺药适用于过敏性鼻炎，可减轻打喷嚏和流涕。减充血剂能快速缓解鼻塞，但连续使用不超过一周，避免反弹性充血。部分患者可结合口服中药或中成药调理，如辛夷、苍耳子等具有通窍作用的药材。
2.鼻腔冲洗：生理盐水或专用冲洗液可清除鼻腔分泌物、过敏原和炎性物质，减轻黏膜水肿。每日1-2次，温度接近体温为宜。冲洗时注意力度适中，避免呛咳或损伤鼻黏膜。长期坚持可改善鼻腔环境，减少复发。
3.中医调理：中医认为慢性鼻炎多与肺脾虚弱、风寒湿邪有关，常用方剂如苍耳子散、玉屏风散等。针灸或艾灸迎香、印堂等穴位可通络开窍。体质调理需结合辨证，避免盲目进补或滥用偏方。
4.改善生活习惯：避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，保持室内湿度适宜。戒烟限酒，减少辛辣食物摄入。适度运动增强抵抗力，如太极拳、八段锦等。规律作息有助于调节免疫，减少鼻炎发作。
5.手术治疗：对于药物无效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者，可考虑手术。如下鼻甲部分切除术、鼻内镜手术等，需严格评估适应症和风险。术后需定期复查，配合护理以防感染或粘连。
治疗期间避免用力擤鼻，防止鼻黏膜损伤。饮食宜清淡，减少生冷刺激。若症状持续或加重，及时就医调整方案。
