慢性鼻炎的治疗方法包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、中医调理、生活管理。具体分析如下：
1.药物治疗：慢性鼻炎的药物治疗主要采用抗炎、抗过敏及局部收缩血管的药物。鼻用糖皮质激素可减轻黏膜炎症，缓解鼻塞和分泌物增多。抗组胺药物适用于过敏因素导致的鼻炎，能减少打喷嚏和流涕。减充血剂可短期使用以改善鼻塞，但长期应用可能导致药物性鼻炎。口服中成药如辛夷清肺饮也有一定效果，需在医生指导下选择。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，能清除分泌物、过敏原和炎性物质，减轻黏膜水肿。每日1-2次，温水调配更舒适。冲洗器可选择挤压瓶或电动设备，操作时注意力度，避免呛咳。长期坚持可改善鼻部症状，减少药物依赖。
3.物理治疗：超短波、红外线等物理疗法可促进鼻腔血液循环，缓解炎症。低温等离子消融术适用于顽固性鼻甲肥大，创伤小且恢复快。蒸汽吸入可湿润鼻腔，稀释黏液，配合桉叶油等效果更佳。
4.中医调理：中医认为慢性鼻炎与肺脾虚弱有关，常用玉屏风散、苍耳子散等方剂健脾益气。针灸选迎香、印堂等穴位通窍，艾灸足三里增强体质。饮食避免生冷辛辣，多食山药、百合等润肺食物。
5.生活管理：保持室内湿度50%-60%，减少尘螨刺激。避免接触冷空气、烟雾等诱因。适度运动增强抵抗力，如八段锦、慢跑。规律作息，避免过度疲劳。
治疗期间避免用力擤鼻，防止鼻窦炎。症状加重或持续不缓解需及时就医，排除结构性病变。药物使用严格遵医嘱，不可自行增减剂量。
