换季时节，宝宝确实容易感冒和咳嗽。气温的骤然变化、湿度的波动以及空气中病菌的增多，都可能导致宝宝的免疫系统受到挑战，从而引发感冒等呼吸道疾病。
在换季期间，气温的变化通常较大，早晚温差明显，宝宝的身体尚未完全适应这种变化，容易导致体温调节能力下降。空气中的花粉、灰尘和其他过敏原增多，可能引发过敏性咳嗽或其他呼吸道不适。宝宝的呼吸道相对较为娇嫩，受到外界刺激时容易出现咳嗽、流鼻涕等症状。再加上换季时节，病毒和细菌的传播也更加频繁，尤其是在幼儿园或托儿所等人群密集的地方，宝宝感染的风险显著增加。家长在这个时期需要格外关注宝宝的健康状况，及时采取预防措施。
在日常生活中，保持室内空气流通是非常重要的，定期开窗通风可以有效降低室内病菌的浓度。同时，注意保持室内适宜的温度和湿度，避免因温差过大导致宝宝感冒。饮食方面，应确保宝宝摄入足够的营养，增强免疫力，适当增加富含维生素C的水果和蔬菜，帮助抵御感冒。保持宝宝的作息规律，确保充足的睡眠，有助于提高身体抵抗力。外出时，注意根据天气变化为宝宝增减衣物，避免着凉。若发现宝宝有咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医，避免病情加重。家长还需定期带宝宝进行健康检查，确保身体状况良好。换季期间，细心的呵护和适当的预防措施能够有效降低宝宝感冒和咳嗽的风险。
