心率90多正常吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

心率90多次/分通常是正常的。

一般来说，成年人在安静状态下的正常心率范围是60～100次/分，所以心率90多次/分处于这个正常范围内。不过，心率是否正常不能仅仅依靠数值来判断，还需要结合个体的具体情况。比如，对于一些经常运动、身体素质较好的人来说，他们的基础心率可能会偏慢，在50多次/分甚至更低，而90多次/分对他们而言可能相对较快。而对于儿童，尤其是婴幼儿，其心率通常会比成年人快，90多次/分可能是正常的。心率还会受到多种因素的影响，如情绪激动、紧张、运动后、饮酒、喝咖啡或浓茶等，都可能导致心率暂时升高。如果是在这些情况下测得心率90多次/分，在去除相关因素后，心率通常会恢复到正常范围。但如果在安静状态下长期心率90多次/分，或伴有心慌、胸闷、气短等不适症状，或心率突然发生明显变化，就需要引起重视，及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以排除心脏疾病等异常情况。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、避免过度劳累和精神紧张、戒烟限酒等，对于维持正常的心率也是非常重要的。判断心率是否正常需要综合考虑多种因素，不能仅凭单一的数值来确定。如果对自己的心率有疑问或担忧，建议咨询专业医生以获得更准确的评估和建议。

2024-09-10 浏览 3

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