痛风尿酸高能吃榴莲吗

痛风尿酸高一般能适当吃点榴莲。

榴莲是一种低嘌呤的食物，一般100g榴莲里面含有的尿酸相对较少，大概只有75mg，因此适当吃点榴莲对痛风尿酸高患者的身体一般不会有影响。另外，榴莲也是一种比较有营养的食物，里面含有的蛋白质、维生素较多，同时也含有膳食纤维、糖类和各种微量元素，能满足痛风患者的营养所需，给身体提供能量。

但是，痛风尿酸高患者平时最好不要过量吃榴莲，虽然榴莲里面的营养成分较多，含糖量也较高，过量食用可能会导致肥胖等症状出现，对血尿酸也会有不良影响。平时需保持均衡饮食，最好不要偏食挑食，若有痛风尿酸高症状出现最好少吃海产品、浓肉汤、动物内脏等食物。

2022-08-12 浏览 31

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