尿酸高可以吃榴莲吗

尿酸高但没有引起高尿酸血症、痛风等情况，通常可以吃榴莲。如果尿酸高已经引起高尿酸血症、痛风等疾病，一般不可以吃榴莲。

每100g榴莲的可食用部分嘌呤含量为75mg左右，属于中嘌呤食物。尿酸高但是没有超过男性420μmol/L，女性360μmol/L的上限标准，说明没有引起患者出现高尿酸血症、痛风等情况，通常可以吃榴莲。但不建议大量吃榴莲或者吃过凉的榴莲，避免影响到正常的新陈代谢，导致尿酸高的现象恢复比较慢。

尿酸高同时已经超过引起高尿酸血症的正常尿酸范围，或者尿酸高的同时伴有尿酸盐结晶析出，已经引起痛风，一般不可以吃榴莲。因为患有高尿酸血症或痛风石，日常饮食需以低嘌呤食物为主。

2022-09-19 浏览 65

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