轻微跟腱撕裂能走路吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

轻微跟腱撕裂后一般不建议走路。

跟腱撕裂后即使是轻微的，也会对跟腱的连续性和完整性造成一定影响。此时走路可能会进一步加重损伤，导致撕裂程度加重，影响后续的恢复和治疗效果。而且在走路过程中，跟腱需要承受身体的重量和活动时产生的力量，这会引起疼痛加剧，还可能导致局部出血、肿胀等情况更加严重。早期下地走路还可能会增加出现跟腱再次撕裂、愈合不良甚至形成慢性跟腱炎等并发症的风险。

对于轻微跟腱撕裂，正确的做法是立即休息，避免受伤的脚踝负重和活动。可以对局部进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。同时，应尽快就医，医生一般会通过详细的检查来评估撕裂的具体情况，并制定个性化的治疗方案。可能包括使用支具或石膏固定一段时间，让跟腱得到充分的休息和修复。在恢复期间，要严格按照医生的指导进行康复训练，逐渐增加脚踝的活动度和力量。过早或不恰当的走路可能会干扰恢复进程，延长康复时间。为了确保跟腱能够良好愈合和恢复功能，在轻微跟腱撕裂后应避免走路，遵循医生的建议进行治疗和康复。只有这样，才能最大程度地减少后遗症的发生，让患者尽快恢复正常的生活和运动。

2024-10-13 浏览 9

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