哺乳期吃面包宝宝会胀气吗

哺乳期吃面包宝宝是否会胀气，需要根据情况判断，如果只是适量摄入并不会导致宝宝胀气。但如果摄入量过多，则有可能会引起宝宝胀气。

面包属于一种发酵类食物，主要是由面粉、鸡蛋等制作而成。对于哺乳期的宝妈，在日常生活中适当摄入面包，并不会导致宝宝出现胀气，反而更有利于肠道的吸收和消化，同时还可补充自身所需要的蛋白质、氨基酸等营养物质，宝宝在进食乳汁后，对于自身的生长发育也具有较多的好处。

如果哺乳期的宝妈在吃面包时摄入量较多，则有可能会导致宝宝出现胀气情况，因为大量摄入面包会导致宝妈乳汁中的脂肪、蛋白质等物质增多，宝宝在摄入后，会增加胃肠道负担，导致胃肠蠕动减慢，引起胀气症状，同时还有可能会伴有呕吐、腹痛等。

平时哺乳期宝妈，在日常生活中要饮食均衡，还可多吃些新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、卷心菜等，对于身体健康具有较多好处。

2023-04-06 浏览 38

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