哺乳期吃糯米宝宝会胀气吗

哺乳期适当吃糯米不会导致宝宝胀气，但如果过量吃糯米有可能会引起宝宝胀气的症状。

糯米虽然属于日常生活中常见的杂粮食物，但哺乳期的女性食用糯米过量，有可能会通过奶水哺乳的方式对宝宝的胃肠道蠕动造成负担，从而引起宝宝出现腹泻、腹痛、腹胀等症状发生。但在适量食用的情况下，多数不会对宝宝的胃肠道功能造成影响，所以哺乳期的女性在日常饮食过程中应格外注意。

建议哺乳期女性在日常饮食过程中综合营养进食，适当增加胡萝卜、牛肉、鸡蛋、牛奶等食物的摄入，以上食物中的营养元素会通过乳汁分泌的方式滋养宝宝的生长。女性日常饮食避免过度单一，以防止自身营养流失或对宝宝的生长和发育造成影响。

如果在日常生活中发现宝宝存在腹胀症状，应适当对宝宝腹部进行推揉缓解不适症状。如果物理缓解效果不佳，应及时携带宝宝前往医院就诊。

2023-04-06 浏览 53

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