肩周炎可以用冰敷吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肩周炎可以适当使用冰敷。

肩周炎患者在某些情况下使用冰敷是有一定益处的。当肩周炎处于急性发作期，肩部出现明显的疼痛、肿胀时，冰敷可以帮助收缩局部血管，减少炎症渗出，从而在一定程度上减轻疼痛和肿胀程度。冰敷能够使局部肌肉暂时放松，缓解肌肉紧张和痉挛状态，这对于缓解肩周炎的不适症状有辅助作用。

冰敷并非适用于肩周炎的所有阶段和情况。如果肩周炎处于慢性期，肩部主要以僵硬、活动受限为主，此时冰敷可能效果并不明显，甚至可能因过度寒冷刺激而导致不适。而且冰敷只是一种辅助措施，不能单纯依靠冰敷来治疗肩周炎。在使用冰敷时，要注意控制时间，一般每次15至20分钟为宜，避免长时间冰敷造成冻伤。同时，还需要结合其他治疗方法，如适度的运动锻炼、物理治疗、药物治疗等，来综合改善肩周炎的症状。对于肩周炎患者来说，应根据自身的具体情况，在医生的指导下合理选择治疗方法和辅助措施，以促进病情的恢复。如果对是否可以使用冰敷存在疑虑，或者在冰敷后出现任何不适，都应及时与医生沟通，以便获得更专业的建议和指导。

2024-10-13 浏览 7

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