每天走一万步能减肥吗

每天走路多久能减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

每天走路40分钟到1个小时可能有助于减肥。走路是一种较好的运动方式，对于减肥有一...

脑梗患者每天走2万步好吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

脑梗患者每天走2万步不好。对于脑梗患者而言，适度的运动是有益的，但每天走2万步可...

每天一万步糖尿病会自愈吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天一万步对于糖尿病患者来说是非常有益的健康行为，但仅靠每天一万步通常难以使糖尿...

每天走路多久能减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天走路多久能减肥并没有一个固定的标准，因为这受到多种因素的影响，如个人的初始体...

快步走可以减肥吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

快步走是可以减肥的。快步走属于有氧运动，在快步走的过程中，身体的肌肉会积极参与运...

慢步走可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

慢步走可以在一定程度上帮助减肥。慢步走虽然相较于一些高强度的运动，消耗的热量可能...

一天走多少步可以减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，每天走一万步左右可能会对减肥有一定帮助。走路是一种简单易行且适合大多数...

一天走多少公里能减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，每天走5公里左右可能会对减肥有一定帮助。走路是一种很好的有氧运动，当每...

每天走路一小时能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天走路一小时对减肥是有帮助的。走路是一种全身性的运动，虽然运动强度相对较低，但...

每天走一万步有危害吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

每天走一万步一般情况下没有危害，反而对身体有诸多益处。正常来说，每天进行一万步的...