感冒是可以吃糯米粽子的,但注意要适量,不要过量食用。
当人体感冒时,是可以吃糯米粽子的。糯米粽子中含有人体所需的多种营养素,有利于感冒的恢复。但感冒会导致机体各系统功能下降,出现胃肠蠕动减慢的情况。
感冒也会导致消化酶活性降低,导致肠胃消化功能下降。糯米粽子难以消化,若感冒时大量食用糯米粽子,可能会导致消化不良的症状,严重者可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适,甚至加重感冒症状。故综上所述,感冒期间可以适当吃糯米粽子,但切记不可过量。
对于感冒患者来说,应注意多吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、鸡蛋、新鲜蔬果等,尽可能少吃或不吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,避免刺激胃肠道而导致不适症状。
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