骨关节炎好发于膝关节、髋关节、脊柱、手指远端关节、足部第一跖趾关节。具体分析如下：
1.膝关节：膝关节是骨关节炎最常见的部位，由于长期负重和活动频繁，关节软骨易磨损。早期表现为上下楼梯疼痛，后期可能出现关节变形、活动受限。中老年人群和肥胖者更易发生，寒冷潮湿环境可能加重症状。
2.髋关节：髋关节承受身体重量，软骨退化后出现僵硬和疼痛，活动时尤其明显。疼痛常放射至腹股沟或大腿内侧，严重时影响行走。先天发育异常或外伤可能加速病变，早期干预可延缓病情进展。
3.脊柱：颈椎和腰椎是脊柱骨关节炎的高发区域，椎间盘退变后形成骨赘，压迫神经引发疼痛或麻木。久坐、低头等不良姿势会加重负担，症状可能从局部扩散至四肢，需避免突然扭转或过度负重。
4.手指远端关节：手指末端关节软骨磨损后形成结节样增生，表现为关节粗大、疼痛和晨僵。女性发病率较高，可能与激素水平有关。日常减少手指重复性劳动可缓解症状，但畸形通常不可逆。
5.足部第一跖趾关节：该部位在行走时承受较大冲击力，软骨损伤后出现红肿、压痛，严重时影响穿鞋。穿窄鞋或高跟鞋可能诱发疼痛，选择宽松鞋具并控制体重有助于减轻负担。
骨关节炎需根据具体部位采取针对性措施，避免过度劳累和受凉，保持适度活动以维持关节功能。疼痛加剧或活动障碍时应及时就医，早期诊断和治疗对改善预后至关重要。
