孕妇可以用防晒霜吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孕妇可以用防晒霜。

对于孕妇来说，在孕期由于体内激素水平的变化，皮肤可能会变得更加敏感，且更容易受到紫外线的伤害。适当使用防晒霜可以帮助减少紫外线对皮肤的不良影响，如晒黑、晒伤、色斑形成等。而且，使用防晒霜还能在一定程度上预防光老化，保持皮肤的健康状态。

孕妇在选择和使用防晒霜时需要格外谨慎。首先，应选择物理性防晒霜，其主要成分通常为氧化锌或二氧化钛，这类防晒霜相对较为安全，不太容易引起过敏反应。避免使用含有化学防晒剂的产品，因为某些化学防晒成分可能存在潜在风险。其次，要选择正规品牌、质量可靠的产品，以确保其安全性和有效性。在使用时，要注意涂抹的量要足够，以达到良好的防晒效果。出门前提前一定时间涂抹，让防晒霜充分发挥作用。如果长时间在户外活动，还需根据情况适时补涂。另外，除了使用防晒霜，孕妇还应采取其他防晒措施，如戴宽边帽子、太阳镜、打遮阳伞、穿长袖衣物等，通过多种方式共同保护皮肤免受紫外线伤害。孕妇可以用防晒霜，但要精心挑选合适的产品，并正确使用，同时结合其他防护手段，更好地呵护孕期的肌肤。

2024-10-09 浏览 3

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