孕妇可以做减肥运动吗

运动流汗可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一说到减肥，很多人都想通过节制饮食，因为运动实在太累了，但也有一部分人想要运动却...

无氧运动不能减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

无氧运动也是可以减肥的。无氧运动人体处于高度消耗状态，会燃烧皮下的脂肪组织，身体...

只做无氧运动可以减肥吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

只做无氧运动可以减肥。无氧运动虽然主要侧重于力量训练和肌肉的锻炼，但它同样对减肥...

做无氧运动有助于减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做无氧运动有助于减肥。无氧运动虽然在运动过程中主要以消耗糖原来供能，但对于减肥有...

做无氧运动能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做无氧运动能减肥。无氧运动虽然不像有氧运动那样直接以消耗脂肪为主要供能方式，但在...

孕期减肥运动可以吗

王少为 主任医师  北京医院

孕期减肥运动需要谨慎对待，不建议以减肥为目的进行高强度运动。孕期体重管理应以保障...

夏季运动可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

夏季运动可以减肥。在夏季进行运动，对于减肥来说是非常有效的。夏季气温较高，人体新...

孕妇可不可以减肥

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇不可以减肥。怀孕期间，身体需要为胎儿提供充足的营养和能量，任何形式的减肥都可...

孕妇可以做运动吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕妇可以做运动。适当的运动对孕妇和胎儿都有益处，但需要根据个人身体状况和医生建议...

怀孕可以运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

怀孕期间可以适当运动，但减肥并非主要目标。孕期运动应以安全、适度为原则，旨在维持...