孕期减肥运动可以吗

孕期只吃糙米不吃白米可以吗

王秀梅 副主任医师  七台河市人民医院

糙米也是一种营养比大米还要丰富的食材，很受人们青睐，有一些孕妇就想着自己能不能只...

运动流汗可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

一说到减肥，很多人都想通过节制饮食，因为运动实在太累了，但也有一部分人想要运动却...

备孕期可以减肥吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

备孕期可以适当减肥，但需要采取科学合理的方式，避免过度节食或剧烈运动。减肥的目标...

孕妇可以做减肥运动吗

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

孕妇在医生允许的情况下可以适当进行减肥运动，但需以安全为前提，避免剧烈或高风险活...

孕晚期可以运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

孕晚期不建议以减肥为目的进行运动。此时胎儿发育进入关键阶段，母体需要充足营养支持...

经期可不可以运动减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

经期可以适当运动减肥，但需要注意运动的方式和强度。在经期，女性的身体会经历一些生...

哺乳期可以运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期可以适当运动减肥。在哺乳期，适当的运动对妈妈和宝宝都是有益的。一方面，运动...

孕期可以不可以减肥

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

孕期不建议减肥。怀孕期间，胎儿需要从母体获取充足的营养以支持其生长发育，因此孕妇...

备孕期间可以减肥吗

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

备孕期间可以适当减肥，但需要采取科学合理的方式，避免过度节食或剧烈运动，以免影响...

怀孕可以运动减肥吗

王少为 主任医师  北京医院

怀孕期间可以适当运动，但减肥并非主要目标。孕期运动应以安全、适度为原则，旨在维持...