龟头红肿的治疗方法包括保持局部清洁干燥、避免刺激因素、使用外用药物、口服消炎药物、及时就医检查。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：每日用温水轻柔清洗患处，避免使用刺激性洗剂，清洗后彻底擦干水分，防止潮湿环境滋生细菌或真菌，选择透气性好的棉质内裤以减少摩擦和闷热。
2.避免刺激因素：暂停性生活及手淫行为，防止反复摩擦加重红肿，避免接触化学洗剂、香料或劣质安全套等可能致敏的物质，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。
3.使用外用药物：根据医生建议选用抗真菌软膏、抗生素药膏或弱效激素类药膏，涂抹前需清洁患处，薄层均匀覆盖，不可自行滥用药物以免掩盖病情或导致耐药性。
4.口服消炎药物：若红肿伴随明显疼痛或感染迹象，可遵医嘱口服抗生素或抗组胺药物，需按疗程足量服用，不可随意停药或增减剂量。
5.及时就医检查：若红肿持续超过3天、出现溃烂渗液、发热等症状，需尽快就诊明确是否为龟头炎、过敏或性传播疾病，必要时进行分泌物检测或血常规辅助诊断。
治疗期间禁止饮酒及剧烈运动，观察是否伴随瘙痒、疼痛加剧等异常反应，记录可疑过敏原，配偶或性伴侣需同步检查以防交叉感染，未确诊前避免自行使用偏方或强效药物。
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