半月板损伤可能导致关节疼痛肿胀、活动受限、关节弹响或卡顿、肌肉萎缩、长期发展可能引发关节炎。具体分析如下：
1.关节疼痛肿胀：半月板损伤后，关节腔内可能出现炎症反应，导致局部充血和积液。疼痛通常集中在膝关节内侧或外侧，尤其在负重或扭转动作时加剧。肿胀程度与损伤严重性相关，轻者仅轻微胀感，重者可见明显膨隆。
2.活动受限：损伤后膝关节屈伸功能可能受限，上下楼梯、下蹲等动作困难。急性期因疼痛和肿胀导致活动障碍，慢性期可能因半月板撕裂部分卡压关节间隙，进一步影响运动范围。
3.关节弹响或卡顿：撕裂的半月板碎片在关节活动中可能产生异常摩擦，表现为弹响或突然卡住感。部分情况下需手动调整体位才能恢复活动，提示半月板结构稳定性受损。
4.肌肉萎缩：长期活动减少会导致大腿肌肉如股四头肌萎缩，肌力下降。肌肉萎缩进一步削弱膝关节稳定性，形成恶性循环，延缓康复进程。
5.长期发展可能引发关节炎：半月板失去缓冲作用后，关节软骨承受压力不均，逐渐磨损退化。最终可能发展为骨关节炎，伴随持续性疼痛和关节变形。
出现半月板损伤后，避免剧烈运动或过度负重，及时就医评估损伤程度。急性期可冷敷减轻肿胀，康复期需在指导下进行针对性锻炼。穿戴护具或使用辅助工具减少关节压力，饮食注意补充营养以支持组织修复。定期复查监测恢复情况，防止并发症发生。
