摄入脂肪过多会不会引起肥胖症

当摄入的脂肪含量过多时，是会导致肥胖症出现的。

脂肪中含有过多的热量，如果在饮食上进食过多的脂肪会造成日常所需的热量出现剩余，会将体内多余的热量转化为脂肪进行储存，储存的部位经常以脾下和内脏脂肪沉积为主造成肥胖症的出现。

肥胖症对身体的影响是非常大的，会造成代谢紊乱从而会导致高血压、脂肪肝、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病。在日常生活中，建议饮食要清淡，少吃热量高的食物，特别是脂肪类食物，多吃新鲜水果、蔬菜等。

2021-12-06 浏览 421

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