怀孕4个月肚子胀得要爆这种情况是不正常的，需要引起重视并及时就医检查。
在怀孕4个月时，一般来说腹部会逐渐隆起，但通常不会有胀得要爆的感觉。这种异常的腹胀可能是由多种原因导致的。一方面可能是孕期激素水平变化，使得肠胃蠕动减慢，引起消化不良、胃肠胀气等情况，从而导致腹胀明显。另一方面，如果孕妇进食了过多容易产气的食物，比如豆类、洋葱等，也可能加重腹胀感。还可能存在一些病理性因素，比如胎儿发育异常、羊水过多等，这些情况可能会使子宫过度增大，进而出现严重的腹胀。
当孕妇出现这种极为不适的腹胀感时，不要掉以轻心。应尽快前往医院，医生一般会进行详细的检查，如超声检查来评估胎儿的情况、羊水量等，还可能会结合一些血液检查来综合判断腹胀的原因。如果只是单纯的肠胃问题，医生可能会建议调整饮食结构，适当增加活动量来促进胃肠蠕动。但如果是存在胎儿或其他方面的异常，则需要根据具体情况制定相应的治疗方案。孕妇在整个孕期都要密切关注自身的身体变化，出现任何异常都应及时与医生沟通，以便确保自身和胎儿的健康与安全。同时，要保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，积极配合医生的检查和治疗。
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