头部受到打击后头痛可采取冷敷缓解肿胀和疼痛、静卧休息避免剧烈活动、观察症状变化警惕异常表现、适当服用止痛药物减轻不适、及时就医排除严重损伤。具体分析如下：
1.冷敷缓解肿胀和疼痛：头部受打击后立即用冰袋或冷毛巾敷于痛处，每次15-20分钟，间隔1小时重复。低温能收缩血管减少局部充血，降低神经敏感度，从而减轻肿胀和疼痛感。注意避免冻伤，需用干净布料包裹冰袋。若皮肤破损则不宜直接冷敷。
2.静卧休息避免剧烈活动：受伤后应平躺于安静环境中，减少头部移动和体力消耗。静卧能降低颅内压力，避免因活动加剧头痛或诱发眩晕。保持环境通风，避免强光或噪音刺激。休息时间视疼痛程度而定，通常需数小时至一天。
3.观察症状变化警惕异常表现：密切注意是否出现持续加重头痛、呕吐、意识模糊或肢体无力。这些可能是颅内损伤的信号，需特别关注24小时内病情发展。记录症状出现时间和频率，为后续诊断提供依据。
4.适当服用止痛药物减轻不适：若疼痛明显可在医生指导下服用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚。避免使用阿司匹林等可能增加出血风险的药物。严格遵循剂量说明，不可长期依赖药物缓解。
5.及时就医排除严重损伤：若头痛伴随抽搐、视物模糊或言语障碍，应立即送医。通过影像学检查判断是否存在脑震荡、出血或骨折。延误治疗可能导致不可逆损伤，早期干预是关键。
头部受创后避免揉压患处，不可饮酒或从事高空作业。饮食宜清淡，保持情绪稳定。恢复期间出现任何异常均需专业评估，不可自行判断病情严重程度。
