风寒头痛是指因风寒之邪外袭，上犯巅顶，凝滞经脉而引起的头痛。
风寒头痛主要是由于外感风寒邪气所致。当人体正气不足，或起居不慎，感受风寒之邪后，风寒邪气侵袭头部，导致头部经脉拘挛，气血运行不畅，从而引发头痛。这种头痛往往具有疼痛较为剧烈，可连及项背；头痛多为紧束感或拘挛感，好像被什么东西束缚住一样；常伴有怕风、恶寒等表现，患者喜欢裹着头巾或戴帽子以减轻症状；可伴有鼻塞、流清涕、肢体酸楚不适等症状。
在治疗方面，中医常采用疏风散寒、通络止痛的方法。可以选用一些具有祛风散寒作用的中药进行调理，如川芎、白芷、羌活、防风等。同时，也可以配合针灸、推拿等疗法，以疏通经络，缓解头痛症状。在日常生活中，患者应注意保暖，避免再次感受风寒；保证充足的睡眠，避免劳累和精神紧张；饮食宜清淡，避免食用生冷、油腻、刺激性食物。适当的运动可以增强体质，提高机体的抵抗力，有助于预防风寒头痛的发生。如果头痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能，并在医生的指导下进行规范的治疗。对于风寒头痛，应及时诊断和治疗，同时注意生活调护，以促进病情的恢复和预防复发。
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