风寒头痛是指因风寒之邪外袭，上犯头部，凝滞经脉而导致的头痛。
风寒头痛主要是由于风寒邪气侵袭人体所致。当外界风寒之邪侵犯人体，头部首当其冲。风寒邪气具有凝滞、收引的特性，会使头部经脉拘挛，气血运行不畅，不通则痛，从而引发头痛。这种头痛往往起病较急，疼痛较为剧烈，可连及项背。患者常伴有恶寒、发热、鼻塞、流清涕等风寒表证的症状。患者可能还会感觉头部沉重、紧束感，遇风遇寒则疼痛加剧，得温则疼痛减轻。
在日常生活中，一些因素可能会增加风寒头痛的发生风险。比如在气候寒冷、风大的季节或环境中，不注意头部保暖，容易使风寒邪气入侵；或者平素体质较弱，卫气不固，抵御外邪能力较差，也容易遭受风寒之邪的侵袭而引发头痛。对于风寒头痛的治疗，中医常采用疏风散寒、通络止痛的方法。可以选用一些具有祛风散寒作用的中药进行调理，同时配合针灸、推拿等中医疗法，以缓解头痛症状。在预防方面，要注意根据天气变化及时增减衣物，尤其要注意头部的保暖，避免受风受寒。平时应适当锻炼身体，增强体质，提高自身的抵抗力。保持良好的生活习惯和作息规律，避免过度劳累和精神紧张，也有助于预防风寒头痛的发生。对于风寒头痛，应及时进行诊断和治疗，同时注意预防，以减少其对生活和工作的影响。
