左肾结石8mm的治疗方法包括多饮水促进排石、药物治疗帮助排石、体外冲击波碎石、内镜手术取石、生活方式调整预防复发。具体分析如下：
1.多饮水促进排石：多饮水是治疗肾结石的重要措施之一，尤其是对于小于1厘米的结石。通过增加尿液的排出量，可以帮助结石自然排出体外。建议每天饮水量达到2-3升，尤其是在早晨起床后和运动后，增加水分摄入有助于稀释尿液，减少结石形成的机会。饮水时可选择柠檬水或其他富含柠檬酸的饮品，有助于降低尿液中的钙含量，从而减少结石的形成。
2.药物治疗帮助排石：在医生的指导下，使用一些药物可以帮助排石。常用的药物包括α-adrenergic拮抗剂，能够放松尿道平滑肌，促进结石的排出。某些药物如利尿剂和抗生素也可能在特定情况下被使用，以改善尿液的流动性和预防感染。药物治疗通常适用于结石较小且患者无明显症状的情况。
3.体外冲击波碎石：对于8mm的肾结石，体外冲击波碎石术是一种有效的非侵入性治疗方法。该技术通过高能声波将结石击碎成小碎片，使其更易随尿液排出。此方法通常在门诊进行，患者无需住院，恢复时间短，适合大多数患者。虽然该方法的成功率较高，但也可能出现一些并发症，如血尿或肾脏损伤，因此术后需定期复查。
4.内镜手术取石：如果结石较大或体外冲击波碎石效果不佳，内镜手术可能是更合适的选择。常见的内镜手术包括经皮肾镜取石和输尿管镜取石。这些手术通常在全麻下进行，通过内镜直接进入肾脏或输尿管，去除结石。虽然手术风险相对较高，但对于较大或复杂的结石，内镜手术能够有效解决问题，并且术后恢复较快。
5.生活方式调整预防复发：预防肾结石复发同样重要。患者应注意饮食，减少高钙、高草酸食物的摄入，增加富含纤维的食物。同时，保持适量的运动，避免肥胖，定期监测尿液成分，必要时进行针对性的药物治疗。定期体检和影像学检查可以帮助早期发现结石，及时进行干预。
肾结石的治疗需要根据患者的具体情况进行个性化调整，建议在专业医生的指导下进行治疗和管理，以达到最佳效果。
