左肾结石8mm的治疗方法包括多饮水促进结石排出、服用药物缓解症状和促进排石、体外冲击波碎石术治疗、输尿管镜取石术处理、调整饮食结构减少结石形成。具体分析如下：
1.多饮水促进结石排出：每日饮水量建议达到2000mL以上，通过增加尿量冲刷尿路，有助于较小结石的排出。适当增加跳跃、跳绳等运动，利用重力作用辅助结石移动。但需注意避免短时间内大量饮水，防止加重肾脏负担。排尿时建议使用滤网收集结石以便成分分析。若出现剧烈腰痛、血尿等情况需及时就医。
2.服用药物缓解症状和促进排石：常用α受体阻滞剂可扩张输尿管，减轻痉挛疼痛并促进结石排出。中药如金钱草、海金沙等具有利尿排石功效。非甾体抗炎药可用于缓解肾绞痛。使用药物需严格遵医嘱，注意观察是否出现头晕、低血压等副作用。合并感染时需联用敏感抗生素控制炎症。
3.体外冲击波碎石术治疗：适用于位于肾盂或上盏的8mm结石，通过高能冲击波将结石粉碎成小于3mm的颗粒。术前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿、肾周血肿等并发症。碎石后需配合体位引流，定期复查超声观察排石情况。严重肥胖、凝血障碍者不宜采用该方法。
4.输尿管镜取石术处理：对于硬度较高的草酸钙结石或嵌顿性结石，可采用经尿道输尿管镜配合激光碎石。手术需在硬膜外麻醉下进行，术中可能放置双J管预防输尿管狭窄。术后需留置导尿管1-2天，注意保持会阴部清洁。该方法结石清除率较高，但存在输尿管穿孔、感染等风险。
5.调整饮食结构减少结石形成：限制每日钠盐摄入低于5克，避免高草酸食物如菠菜、浓茶。适量补充柑橘类水果增加尿枸橼酸含量。控制动物蛋白每日摄入量在0.8克/公斤体重以下。尿酸结石患者需减少内脏、海鲜等高嘌呤食物。建议保持每日尿量在2000mL左右，定期复查尿液分析。
治疗期间避免憋尿和剧烈运动，观察排尿颜色和性状变化。出现发热、持续腰痛或尿量明显减少需立即就诊。不同成分结石的防治策略有所差异，建议将排出结石送检以指导后续预防。保持规律作息和适度运动有助于改善代谢状态。
