腹胀气多排不出来怎么办

腹胀气多排不出来的解决方法，包括饮食调整、适当运动、物理疗法、药物治疗等。引起腹胀气多排不出来的原因有很多，病因不同治疗方法也有所不同。

1.饮食调整。如果是饮食因素引起的腹胀气多排不出，建议患者要注意调整饮食结构，避免食用一些产气类的食物，例如红薯、大豆、土豆、牛奶等。可以食用一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜、菠菜等，可以帮助患者排便通气。

2.适当运动。如果是缺乏运动造成胃肠蠕动减慢，从而引起腹胀气多排不出的症状，可以适当进行一些运动，例如散步、慢走、打太极等，促进胃肠道蠕动，从而改善患者的不适症状。

3.物理疗法。如果是情绪过于紧张、焦虑等，导致胃肠功能紊乱引起的，可以选择物理疗法，例如腹部按摩、热敷等，促进胃肠道蠕动，可以促进腹部气体排出，从而改善腹胀气多排不出的情况。

4.药物治疗。例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病，导致患者出现腹胀、排气困难等症状，可以选择药物治疗，例如莫沙必利、多潘立酮等，促进胃肠动力，改善胃肠道蠕动的情况，从而缓解患者腹胀气多排不出的症状。

2022-05-07 浏览 7

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