治疗过敏性鼻炎的方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、鼻腔冲洗、局部激素喷雾、免疫治疗。具体分析如下：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应尽量减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原的接触。保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器，外出时佩戴口罩，可有效降低症状发作频率。
2.使用抗组胺药物：抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻鼻痒、打喷嚏和流涕等症状。口服或鼻喷剂形式均可选择，但需注意部分药物可能引起嗜睡等副作用，建议在医生指导下使用。
3.鼻腔冲洗：生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物，缓解鼻塞和炎症。每日1-2次，使用专用洗鼻器或鼻腔冲洗壶，操作时需注意水温适宜，避免呛咳。
4.局部激素喷雾：鼻用激素喷雾能有效抑制鼻腔黏膜炎症，改善鼻塞、流涕等症状。需坚持使用数天才能显效，长期使用安全性较高，但应避免过量喷入以防黏膜损伤。
5.免疫治疗：针对特定过敏原进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量，使机体产生耐受性。疗程较长，通常需持续3-5年，适用于症状严重且药物控制不佳的患者。
治疗过程中需根据症状调整方案，避免自行停药或滥用药物。孕妇、儿童等特殊人群应在医生指导下选择合适方法，定期复查以评估疗效。
