月经不来头老晕晕乎乎腰酸怎么回事，怎么办

月经不来老晕晕乎乎腰酸可能是怀孕、作息时间不规律、精神压力过大、多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等原因导致的，可以去医院做全面检查，明确原因后通过加强生活管理、口服药物等方法改善，建议先就医检查，明确病因后进行治疗。具体情况如下：

1.怀孕。如果平时月经周期正常，而且有性生活，而且没有做任何避孕措施，容易怀孕，体内激素也会发生相应的变化，会出现早孕反应，比如头晕、腰酸等。这种情况一般不需要特殊治疗，平时要规律作息，保证充足的睡眠时间，经过一段时间可以自行改善。

2.作息时间不规律。如果患者长时间熬夜，容易导致体内激素分泌不平衡，会导致月经异常，头部供血不足，从而出现头晕、腰部肌肉酸痛等症状。平时要规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于症状改善。

3.精神压力过大。如果生活压力过大，长期从事重体力劳动，神经长期处于紧绷状态，会引起植物神经紊乱，也会影响正常的月经周期。平时需要注意劳逸结合，还可以听一些舒缓的音乐，能够使心情放松。

4.多囊卵巢综合征。该病是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，体内雄性激素分泌旺盛，会影响正常的月经周期，如果不及时治疗，会增加心脑血管疾病的患病风险，容易出现头晕的症状。可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片等药物治疗。

5.早发性卵巢功能不全。这种疾病主要是发生在女性40岁以前，卵巢丧失正常功能，体内雌激素减少，会有闭经、盗汗、失眠、头晕等症状。可以遵医嘱服用黄体酮软胶囊、己烯雌酚片、尼尔雌醇片等原因导致的。

无论是哪种原因导致的，平时都需要注意营养均衡，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，以免对身体造成刺激。