血流多了吃什么补回来

血流多了可以吃动物肝脏、红枣、花生、乌鸡、龙眼肉等食物可以补回来，也可以吃阿胶、当归、熟地黄、白芍、党参等药物补回来，如果出现了明显异常，应及时前往医院就诊。具体情况如下：

1.食物

（1）动物肝脏。比如猪肝、鸡肝、鸭肝等，这些动物内脏中都含有能够促进血红蛋白合成的物质，因此适当的吃有助于促进血液回升。

（2）红枣。属于药食同源的食物，在中医方面具有养血安神的功效，所以血流多了也可以适当的吃红枣补充。

（3）花生。其中含有的铁元素，是合成血红蛋白的重要元素，也是人体所必需的营养素之一，适当的吃，有助于提高血红蛋白的水平，起到一定的补血作用。

（4）乌鸡。其中含有丰富的营养，具有滋补的作用，所以补血适当的吃乌鸡也可以起到一定的效果。

（5）龙眼肉。也属于药食同源的食物，在中医方面具有补益心脾、养血安神之功，适当的食用有助于补心脾、益气血、安神。

2.药物

（1）阿胶。是利用驴皮熬制而成的胶块，具有补血、滋阴、润肺、止血之功。可用于治疗血虚诸证、出血证等，发挥补血的作用。

（2）当归。为伞形科当归属植物当归的根，具有补血、调经、活血止痛等功效，可用于血虚、血滞等病症的治疗。

（3）熟地黄。为玄参科地黄属植物地黄的块根，具有补血滋阴、益精填髓的功效，可用于血虚萎黄、月经不调、崩漏下血等病症的治疗。

（4）白芍。为芍药科芍药属植物芍药的根，具有养血敛阴、柔肝止痛等功效，可用于肝血亏虚、月经不调等病症的治疗。

（5）党参。为桔梗科党参属植物，具有补脾益肺、生津养血的功效，在临床上可治疗脾胃虚弱、血虚体弱等病症。

使用这些药物补血时都需要遵医嘱，不可以私自盲目的乱用，以防用药不当造成不良影响。