肾虚吃什么食物能补回来

肾虚可根据其类型选择吃的食物补回来，肾虚分为肾阴虚、肾阳虚等。

如果是肾阴虚，多数是因为肾脏的阴液不足而诱发的症候，以失眠多梦、眩晕耳鸣为主要特征。饮食方面可以多摄入滋补的食物帮助补回来，比如枸杞、芝麻、桑葚等，必要时还可在医生的指导下口服药物，比如六味地黄汤、左归丸等。

如果是肾阳虚引起，多数是因为肾脏的阳气不足，导致脏腑的生理机能减退，而诱发的病症，以腰膝酸软为主要特征，一般饮食上可以多摄入温补肾阳的食物，比如核桃、韭菜、虾等。多吃上述食物能够改善肾阳虚的症状，但症状较为严重的患者也应口服附子理中丸、右归丸等药物治疗。

2022-07-25 浏览 15

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