减肥为什么要9点前吃早饭

为什么越减越肥？你可能忽略了这几点

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

为什么越减越肥？

早上9点前吃泡面会发胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

早上9点前吃泡面不一定会发胖。泡面本身是一种高热量、高脂肪且营养成分较为单一的食...

过午不食如何减肥

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

过午不食减肥法因为效果显著，一度受到减肥人士的追捧，过午不食是指每天中午十二点之...

减肥只吃早饭有什么危害

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

大家都知道早餐是一天饮食中最重要的，但是有很多的人通过只吃早餐的方式来减肥是一种...

为什么菠萝蜜可以减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

菠萝蜜可以说是一种非常美味的水果，是大家都特别喜爱的，无论是老人还是小孩子都特别...

减肥几点吃晚饭合适

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

如果想要减肥，在减肥期间最好能在19点前吃晚餐。因为食物的摄入后在胃中的消化大概...

吃完减肥药睡不着怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

在现实生活中，有一些急于减肥的人通常会选用吃减肥药的方式来帮助减肥。可还有一部分...

减肥吃饭的最佳时间是什么时候

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

减肥与平时饮食息息相关，选择正确的吃饭时间，对于减肥有好处。早餐可以安排在7点左...

减肥吃饭的最佳时间是什么时候

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

减肥吃饭的最佳时间因人而异，但一般来说，以下时间段是比较适宜的：早餐在7点至9点...

减肥早上几点吃早餐

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间早上7点到9点之间吃早餐比较合适。在这个时间段吃早餐是有一定科学依据的。...