过午不食如何减肥

儿童如何运动来减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

对于肥胖的儿童患者，要运动和饮食进行减肥。运动方面每天要在医生的指导之下，进行合...

如何减肥快速有效科学

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

如何减肥快速、有效并且科学减肥，大致分为以下几方面：1.饮食控制。很多患者肥胖的...

男生如何减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

男生可以通过药物治疗、改善饮食方式、锻炼方式等进行减肥。1.药物治疗。对于男性患...

过午不食的好处

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

过午不食的好处主要在于可能有助于控制体重和调节血糖。首先，控制体重方面，过午不食...

过午不食减肥法有副作用吗？

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

很多减肥的朋友在减肥时，或许都了解或者尝试过过午不食减肥法。这种减肥方法是很多人...

如何快速减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

快速减肥的方法主要是控制好饮食和增加运动量：首先，一定要控制饮食，饮食是肥胖症的...

吃过午饭后就睡午觉有哪些危害

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

吃过午饭后就睡午觉对人体造成的危害如下：1.增加脾胃功能的负担。如果吃得过饱，或...

如何最快最有效减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在临床上肥胖是一类代谢性疾病，往往会伴随着高血脂。高血糖高尿酸等情况的发生。对于...

吃减肥药减肥如何度过平台期

杨书文 主任医师  北京医院

吃减肥药减肥度过平台期，可以停止服用减肥药、坚持锻炼，多吃蔬菜、水果来度过平台期...

过午不食会引起胃穿孔吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院