痛风患者出现脚踝疼痛，要注意调整饮食，要多喝水，还可以给予冰敷以及药物治疗等进行缓解。
1.饮食调整。痛风主要是体内尿酸过高引起的，体内尿酸过高主要是过多进食高嘌呤的食物导致的，因此一定要注意饮食调整，低嘌呤食物，戒酒。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃一些高钾的食物，能够有效减少尿酸沉淀，有助于尿酸排泄。
2.多喝水。脚踝疼痛主要是体内尿酸盐结晶沉积在关节部位，导致关节出现肿胀或疼痛等现象。因此，在日常生活中一定要大量喝水，每天的喝水量达到2000ml左右可以帮助稀释尿酸，促进尿酸尽快排泄。
3.冰敷。还可以用冰块包裹毛巾后对局部进行冰敷，能够促进血管收缩，可以快速达到消肿止痛的目的。
4.药物治疗。如果症状比较严重，需要在医生的指导下，及时服用非甾体抗炎药和降尿酸药物进行治疗，比较常用的有塞来昔布、非布司他、秋水仙碱等。
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