孩子咳嗽厉害可尝试保持空气湿润、适量饮用温水、避免刺激性气味、调整睡姿抬高头部、及时就医排查严重疾病。具体分析如下：
1.保持空气湿润：干燥空气可能加重呼吸道刺激，使用加湿器或放置水盆增加环境湿度，有助于缓解喉咙干痒。湿润环境能减少黏膜干燥引发的咳嗽反射，尤其适用于夜间咳嗽加剧的情况。
2.适量饮用温水：温水能舒缓咽喉部不适，稀释痰液促进排出。少量多次饮用避免呛咳，温热蜂蜜水或梨汤也有润喉作用，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜以防肉毒杆菌风险。
3.避免刺激性气味：烟雾、粉尘、香水等可能诱发气道痉挛，导致咳嗽加重。保持室内通风并远离污染源，烹饪时减少油烟接触，外出佩戴口罩防护。
4.调整睡姿抬高头部：平躺时鼻咽部分泌物易倒流刺激咳嗽，用枕头垫高头部15-30度可减少反流。侧卧姿势也有助于呼吸道通畅，缓解夜间阵发性咳嗽。
5.及时就医排查严重疾病：若咳嗽伴随高热、呼吸急促、胸痛或持续超过两周，需尽快就诊。医生通过听诊、影像学等检查排除肺炎、哮喘等病症，避免延误治疗。
咳嗽期间需观察是否有痰液颜色变化或血丝，避免自行服用镇咳药物掩盖病情。饮食以清淡易消化为主，剧烈咳嗽时轻拍背部辅助排痰。未明确病因前不滥用抗生素，防止耐药性产生。
