男性什么年龄性功能开始下降

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

一般来说，男性在40岁左右性功能可能开始逐渐下降。

随着年龄的增长，男性身体会发生一系列生理变化。40岁后，男性体内的雄激素水平可能会逐渐降低，这对性功能有重要影响，如性欲可能会有所减退。同时，身体的整体健康状况也可能下滑，心血管功能可能不如年轻时，这会影响阴茎勃起时的血液供应，导致勃起功能出现一定程度的下降，可能出现勃起不坚、勃起困难或维持时间短等情况。

而且，体力和精力的下降也会使得性生活中的表现受到影响。心理因素也不容忽视，中年男性往往面临更多的生活压力和工作负担，如事业压力、家庭责任等，这些可能导致心理疲劳和焦虑情绪增加，进而对性功能产生负面作用。

另外，一些慢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂等在中年时期发病率增加，这些疾病及其治疗药物也可能对性功能造成损害。然而，性功能下降的具体年龄存在个体差异，每个人的生活方式、健康状况、心理状态等都不同。

如果保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动、规律作息、良好心态等，能在一定程度上延缓性功能下降的进程。并且，即使出现性功能下降的表现，也可通过及时就医、调整生活方式等方法来改善。

2024-07-05 浏览 3

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