男人多大岁数性功能开始下降

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

一般来说，男人在40岁左右性功能可能开始逐渐下降。

随着年龄的增长，男性身体会发生一系列生理变化。40岁左右，男性体内的雄激素水平可能会逐渐降低，这对性功能有重要影响。雄激素水平下降可能导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。同时，身体的整体机能也会有所下降，心血管系统功能可能不如年轻时良好，这会影响阴茎的血液供应，进而影响勃起的硬度和持久度。

此外，心理因素也不可忽视。中年男性往往面临较大的工作压力和生活压力，可能产生焦虑、紧张、抑郁等情绪，这些不良情绪可能抑制性欲望和性表现。而且，长期的不良生活方式，如吸烟、酗酒、缺乏运动、过度肥胖、长期熬夜等，都会加速身体机能的衰退，使性功能下降的时间提前或程度加重。

性功能下降的年龄并不是绝对固定的，个体差异很大。有些男性可能到50岁甚至更晚才出现明显的性功能减退，而有些男性可能由于遗传、疾病或不良生活方式等因素，在更年轻的时候就出现相关问题。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、戒烟限酒等，有助于延缓性功能下降的进程。同时，积极调整心态，正确对待年龄增长带来的变化，必要时寻求专业医生的帮助，都能在一定程度上改善性功能状况。

2024-07-19 浏览 16

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