站一会就腰痛是不是腰肌劳损

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

站一会就腰痛有可能是腰肌劳损，但也可能是其他原因引起的。

腰肌劳损是导致腰痛的常见原因之一。当存在腰肌劳损时，腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜可能存在慢性损伤性炎症，长时间站立会加重腰部肌肉的负担，从而容易引发腰痛。这种疼痛通常表现为腰部的酸胀、疼痛，可在劳累后加重，休息后缓解。除了站立，长时间弯腰、久坐等也可能诱发或加重疼痛。腰部肌肉可能会出现紧张、僵硬等表现。

仅仅根据站一会就腰痛这一症状，并不能确诊就是腰肌劳损。还有很多其他情况也可能导致类似症状。比如腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经也会引起腰痛，且可伴有下肢的放射痛。还有腰椎管狭窄、腰椎滑脱等腰椎病变，以及腰部的筋膜炎、强直性脊柱炎等，都可能出现站立后腰痛的情况。另外，女性的妇科疾病，如盆腔炎等，也可能导致腰痛。当出现站一会就腰痛时，不要简单地认为就是腰肌劳损，需要综合考虑多种因素。如果这种症状持续不缓解或伴有其他异常表现，如下肢疼痛、麻木、无力，或者伴有发热、下腹坠胀等，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎磁共振成像、X线等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间站立、弯腰或久坐，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于预防和缓解腰痛。

2024-10-13 浏览 6

相关文章

站一会就腰酸是怎么回事