宝宝受到惊吓时，家长需保持冷静，通过安抚、陪伴和调整环境帮助宝宝缓解情绪。惊吓反应常见于婴幼儿，多由突然的声响、陌生环境或强烈刺激引发，及时干预能有效减少对宝宝的影响。
当宝宝出现惊吓反应，如哭闹、肢体颤抖或睡眠不安，家长可轻声安抚，用温柔抚摸或拥抱传递安全感。将宝宝带到安静环境中，减少外界刺激，播放轻柔音乐或白噪音也有助于稳定情绪。哺乳或喂食能通过吸吮动作安抚宝宝，较大的婴儿可尝试用熟悉的玩具转移注意力。观察宝宝状态是否逐渐平稳，若持续哭闹超过半小时或伴随发热、呕吐等症状，需及时就医排除病理因素。
处理宝宝惊吓时，避免过度摇晃或高声呵斥，以免加重紧张情绪。日常注意预防，如避免突然的声响刺激，逐步让宝宝适应新环境。家长情绪稳定是关键，焦虑可能传递给宝宝。若频繁出现惊吓且伴随发育迟缓、眼神呆滞等异常表现，应咨询儿科医生评估神经系统发育情况。记录宝宝受惊吓的诱因和反应模式，有助于后续预防和针对性安抚。
宝宝受惊吓怎么办
李峰
副主任医师 山东大学齐鲁医院
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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黄东生
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