强直性颈椎的症状包括颈部僵硬疼痛、活动受限、头晕头痛、上肢麻木无力、肩背部沉重感。具体分析如下：
1.颈部僵硬疼痛：强直性颈椎常表现为颈部肌肉持续紧张，疼痛感明显，尤其在长时间保持固定姿势后加重。疼痛可能向肩部或头部放射，晨起时症状较为突出，活动后稍缓解。
2.活动受限：颈椎关节活动范围减小，转头、低头或仰头时感到明显阻碍，严重时可能伴随关节弹响。日常动作如回头、系鞋带等可能变得困难。
3.头晕头痛：颈椎病变可能影响椎动脉供血，导致脑部血流不足，引发阵发性头晕或持续性头痛。症状常在头部转动时加重，平卧休息后减轻。
4.上肢麻木无力：神经根受压时，可能出现单侧或双侧上肢麻木、刺痛或无力感，手指灵活性下降，握力减弱，严重时影响日常持物或精细动作。
5.肩背部沉重感：颈椎问题常牵连周围肌肉，导致肩背部酸胀、沉重，甚至出现肌肉痉挛。长时间伏案或劳累后症状加剧，热敷或按摩可暂时缓解。
避免长时间低头或固定姿势，定期活动颈部，睡眠时选择合适高度的枕头。出现持续症状应及时就医，避免自行推拿或过度牵引，防止加重损伤。
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