避免鼠标手的发生,首先应该避免长时间使用手腕部的工作,键盘和鼠标的高度不要太高,不要用力敲打键盘,减少手腕用力。
鼠标手又称腕管综合征,是由于各种原因引起腕管内压力增高、正中神经受压引起食指和中指的疼痛、麻木或活动障碍、拇指会活动无力以及腕部肌肉和关节的肿胀、疼痛。一般好发于需要长时间用电脑打字、使用鼠标的上班族,因此称为鼠标手。
治疗上主要采取多休息,必要时可以服用非甾体类抗炎止痛药,局部激素注射或手术治疗。
避免鼠标手的发生,首先应该避免长时间使用手腕部的工作,键盘和鼠标的高度不要太高,不要用力敲打键盘,减少手腕用力。
鼠标手又称腕管综合征,是由于各种原因引起腕管内压力增高、正中神经受压引起食指和中指的疼痛、麻木或活动障碍、拇指会活动无力以及腕部肌肉和关节的肿胀、疼痛。一般好发于需要长时间用电脑打字、使用鼠标的上班族,因此称为鼠标手。
治疗上主要采取多休息,必要时可以服用非甾体类抗炎止痛药,局部激素注射或手术治疗。
如何预防鼠标手
长时间使用鼠标可能导致手腕不适,建议调整鼠标握姿保持手腕中立、定时休息并活动手腕...
鼠标手会患上腱鞘囊肿吗
鼠标手确实可能导致腱鞘囊肿的发生。鼠标手通常是由于长时间使用电脑鼠标或键盘而引起...
鼠标手会导致手麻吗
鼠标手会导致手麻。鼠标手,也就是腕管综合征,主要是由于正中神经在腕部受到压迫而引...
鼠标手会自己消除吗
鼠标手一般不会自己消除。鼠标手,也就是腕管综合征,主要是由于腕部长期过度使用,正...
鼠标手如何预防
鼠标手预防方法有:一、键盘和鼠标最好在一个高度,低于坐位时肘部的高度。而且距离身...
鼠标手会手麻吗
鼠标手确实会导致手麻的情况。鼠标手通常是由于长时间使用鼠标或键盘,导致手腕和手部...
鼠标手是什么意思
鼠标手是指由于长时间使用鼠标而导致的手部肌肉、神经、韧带等组织劳损所引发的一系列...
每天上班都要用电脑会有鼠标手吗
每天上班都用电脑是有可能患上鼠标手的。鼠标手,医学上称为腕管综合征,是由于正中神...
如何判断鼠标手
鼠标手主要是由于长期的保持一个姿势,例如,长时间的玩电脑、看手机,使手指关节、腕...
鼠标手会手抖吗
鼠标手通常不会直接导致手抖,但在某些情况下,手抖可能与鼠标手的症状相关。鼠标手是...
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