脚崴了为什么要把脚垫高

宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科

在脚崴了以后，除了会使脚特别疼痛以外，也会对正常的生活造成影响，大部分的人都觉得在脚崴了以后要把脚垫高一些，那么脚崴了为什么要把脚垫高呢?

脚崴了为什么要把脚垫高

脚崴了以后要把脚垫高能够缓解肿胀和疼痛，这也是一种正确的做法，毕竟在脚崴了以后，很有可能会引起骨折，以及软组织损伤，韧带撕裂等等。在把脚垫高以后，不仅能够缓解局部出血的症状，也能够促进血液的回流，在脚崴了以后一定要好好的休息，更要到正规的机构进行治疗，避免私自治疗，如果私自治疗的话，还有可能会因为错误的治疗方法使脚崴的情况越来越严重。

不管是哪一种原因引起的脚崴，都应该采用正确的方法治疗，这样才能够恢复正常，在脚崴了以后也要注意穿宽松舒适的鞋子，女性千万不要再穿高跟鞋了，如果脚崴的情况特别严重，有肿胀的问题，更应该好好的休息，不能够长时间地站立或者是行走。

由上可知脚崴了以后之所以要把脚垫高一点，其实是因为在脚崴了以后，通过这样做可以缓解肿胀，更有利于脚的恢复。如果脚崴的情况不是特别严重，可以通过休息片刻就能够缓解，但如果脚踝的情况特别严重，也会对脚的健康造成影响，如果有骨折或者是韧带撕裂的情况，更是危害比较大的，需要休息一段时间才能够恢复。

2021-12-08 浏览 1182

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