脚崴了肿了需要忌口吗
脚崴了肿了需要忌口，忌辛辣、油腻、生冷、高糖的食物，还要忌饮酒、抽烟。
脚崴了肿了后，忌辛辣、油腻、生冷、高糖的食物，如辣椒、油条、烧烤、冰可乐、冰激凌等食物，因为这些食品会刺激胃肠道，可能会导致胃肠不适而需要频繁下床，会增加受伤脚部的负担。而且这些食物容易刺激胃肠道而不利于营养吸收，就会影响脚部的恢复。而高糖食品吃多了容易导致血糖升高，进而影响脚肿的恢复情况。应该多吃新鲜的蔬菜、水果和优质蛋白类食物，如苹果、菠菜、鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、鱼等。还要忌饮酒、抽烟，脚崴时局部会发生炎症，如果吸烟、喝酒会使得炎症加重，从而不利于恢复。
脚崴了肿了，急性期过后，可以吃一些活血化瘀的药，如活血止痛胶囊、三七胶囊等，或者外用消肿止痛、活血化瘀的药，如消肿止痛酊等，可以帮助局部肿胀消退。
脚崴了肿了需要忌口吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴了肿了是需要忌口的，一般要避免食用辛辣刺激性食物，避免抽烟和喝酒。1.在饮食...
脚崴了肿了可以用热水泡脚吗
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
脚崴了肿了可以用热水泡脚，但需要注意选择合适的时间。通常当发生脚崴了肿了的情况时...
脚崴了肿了怎么消肿止疼
单建林
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
脚崴了肿了可通过药物、制动休息、冰敷等方法消肿止痛。1.药物。脚崴了肿了的患者可...
脚崴了会肿吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴了通常会肿。当脚崴伤时，也就是足踝扭伤，局部肿胀是常见的表现之一。这主要是由...
脚崴肿了多久能消肿
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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脚崴肿了能自愈吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴肿了在一定情况下是有可能自愈的。当脚崴伤后出现肿胀时，如果损伤程度较轻，比如...
脚崴肿了一般几天消肿
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴肿了一般7~14天的时间能消肿。脚崴肿了消肿的时间一般跟严重程度、自身恢复能...
脚崴了肿了能自愈吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴了肿了有可能自愈，但具体情况因人而异。当脚崴伤后出现肿胀时，如果损伤程度较轻...
脚崴了肿了几天能消肿
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴了肿了之后，通常在1到2周左右能消肿，但具体时间因人而异，会受到损伤程度、治...
脚崴了肿了可以碰水吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
脚崴了肿了通常是可以碰水的。一般情况下，脚崴伤后出现肿胀，碰水并不会对损伤产生明...
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